Welche Unterstützung brauchen Sie?

Coaching bedeutet für mich, Sie zielgerichtet in Ihrem beruflichen Aufgaben- und Konfliktfeld auf Zeit zu unterstützen. Wir arbeiten an vereinbarten Themen entlang der getroffenen Absprachen, entweder kurzzeitig zur Lösung einer begrenzten Problemsituation oder über einen fest definierten, längeren Zeitraum bei komplexeren Themen und Fragen.

Leitbild

Ihre Entwicklungsabsicht und Ihr individueller Unterstützungswunsch stehen im Zentrum.

Meine Arbeit geht von Ihren Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen aus. Komplexität wird auf das Wesentliche vereinfacht. Es geht um die Zunahme Ihrer Freiheitsgrade im Denken und Fühlen, z. B. in strategischen Fragen und um die Zunahme Ihrer Wahlmöglichkeiten im Handeln beim "operativen Tagesgeschäft". Die Achtung vor dem Bestehenden, und dessen Würdigung sind selbstverständlich.

Meine Arbeitsweise

geht primär von der systemischen Betrachtungsweise aus. (Visuelle Darstellung: Team, Organisation und Familie; Analyse der Funktionsregeln in den Systemen). Darüber hinaus ist sie psychodynamisch ausgerichtet, d. h. die Bewusstwerdung unbewusster Faktoren auf Ihr Denken, Fühlen und Handeln ist intendiert. Überblick, Erkennen und Verantwortung sind Schlüsselbegriffe. Ziel ist die Erhöhung von Bewusstheit und Handlungsfreiheit. Wer immer in die Fußstapfen anderer tritt, hinterlässt keine Spuren.

Techniken wie z. B. Perspektivenwechsel, Inneres Team, Rollenspiel, Arbeit mit (inneren) Bildern, Imagination und ggf. Video-Micro-Teaching kommen methodisch zur Anwendung.

Lösungen sind gefragt...

• Beruf und Familie
  Eine gute Balance zwischen Leistung und emotionaler Entspannung. Oder: Vorbereitung einer Alternative.
• Burn-out-Prophylaxe
  Wie begegne ich den Anforderungen in einer hierarchischen "Sandwich"-Position? Stimmt die Work-Life-Balance? Verhältnis Leistung zu Sinn? Zeit für sich, für andere?
• Effektiveres Selbstmanagement
  Verarbeitung von Kränkung(en), Rück- und Fehlschlägen; Stärken und Schwächen - Analyse; Begrenzung von Perfektionismus; Umgang mit der Spannung von Ideal(en) zu Realität; Abschalten.
• Entspanntheit bewirkt klügere Entscheidungen
  Erarbeitung der individuellen (kognitven, emotionalen, körperlichen) Stressmatrix - und deren verbesserte Bewältigung.
• Überblick bewahren - "Keep the focus"
  In der Komplexität einer neuen beruflichen Position und "Start-up-Phase" entspannt auf das Wesentliche ausgerichtet bleiben. Wer hat welches Problem? Wie unterscheide ich sicher "wichtig" von "drängend"? Was bzw. wer muss, kann, sollte warten? Delegation von Aufgaben; Wer hat welche Verantwortung, wofür? Mehr Zeitsouveränität.
• Persönliche Kompetenz
  Erweiterung der persönlichen Kompetenz: Führungsstil, Mitarbeiterführung.
• Werte und Authentizität
  Die berufliche Identität betreffende ungelöste Fragen kosten Kraft, Nerven und Zeit.
• Sucht-Prophylaxe
  Erkennen und Gegensteuern einer Suchtentwicklung, die immer "leise" beginnt.